Движение - это жизнь

А вы знали, что движение - лучшее лекарство? ???? Специалисты отмечают, что действие физических упражнений не может заменить ни одно лекарство в мире.

XXI век отличается от предыдущих столетий малоподвижным образом жизни. Недостаток физической активности плохо сказывается на здоровье людей, что нередко приводит к развитию тяжёлых заболеваний.

????????‍♀️Посмотрите наш ролик и начните день с утренней гимнастики…

(при подготовке ролика использованы карточки Центра общественного здоровья и медицинской профилактики г. Санкт-Петербург)