Как бороться с инфарктом и инсультом?

Инфаркт и инсульт кажутся внезапными катастрофами. Но на самом деле их сценарий пишется годами, и курение — один из главных «сценаристов».

Представьте, что ваши сосуды — это чистые, гладкие трубы. Курение делает их шершавыми, как наждачная бумага. На эти шероховатости легко цепляется «мусор» (холестерин), образуя бляшки.

А никотин постоянно сжимает эти трубы, повышая давление. Рано или поздно наступает момент, когда бляшка разрывается, а на этом месте образуется тромб, перекрывающий кровоток. Результат — катастрофа.

Как разорвать эту цепь? Специально для вас - ролик с фактами и работающими советами.