Каша, которая лечит поджелудочную

Пшено выводит токсины, тыква успокаивает воспаление, а отсутствие «пищевого мусора» даёт органу шанс залечить себя. Поджелудочная отдыхает, восстанавливается, начинает работать правильно.

Готовим просто:

Стакан промытого пшена варим в 2 литрах воды до мягкости. Добавляем 300 г тёртой тыквы, томим до состояния нежного пюре. Никакой соли, никакого сахара — только ложечка масла, если совсем невмоготу.

Как есть:

Весь день питаетесь как обычно. А вот ужин — только это пюре. Три недели подряд.

Источник: канал MAX Наше тело